Las decisiones conscientes a la hora de alimentarse pueden generar beneficios para la
salud al ayudar evitar los excesos y sentirse más satisfechos al momento de comer, según
nutricionista de Mondelēz International.
Santiago, septiembre 2024. Las Fiestas Patrias son sinónimo de reuniones familiares y
amigos, asados y comidas típicas. Sin embargo, no es necesario renunciar a nuestros
objetivos de alimentación balanceada durante estos días, ya que el “snackeo consciente”
permite disfrutar de los momentos especiales sin un ápice culpa.
Silvia Sáenz, nutricionista de Mondelēz International, explica que el consumo consciente
de snacks puede ayudar a las personas a tener una mejor relación con la comida y a
tomar mejores decisiones. Al prestar atención a lo que se come y cómo se come, es
posible evitar los excesos y sentirse más satisfechos. “Creemos firmemente que cada
snack puede disfrutarse de manera consciente. Como orgullosos fabricantes de
chocolates, galletas y snacks horneados, somos reflexivos en la forma en que elaboramos
y gestionamos nuestra cartera de marcas en constante evolución. Nuestra estrategia
Mindful Snacking o “snackeo consciente” está diseñada para apoyar el bienestar de los
consumidores a través de diversas iniciativas”.
Para disfrutar de un 18 saludable, la profesional entrega algunos consejos como:
Varía tus opciones: Incluye los diferentes grupos de alimentos en porciones
adecuadas en cada tiempo de comida.
Prioriza alimentos frescos: Incluye frutas, verduras y busca los alimentos de
temporada.
Hidrátate: Bebe agua durante todo el día.
La estrategia Mindful Snacking de Mondelēz se enfoca en apoyar el bienestar del
consumidor en cuatro frentes principales. Promover las porciones y el comportamiento
consciente a través de paquetes previamente envueltos individualmente y con información
sobre estas porciones en las etiquetas. Mejorar el perfil de ingredientes y nutrientes
mientras continúa ofreciendo productos deliciosos. Brindar opciones que satisfagan las
expectativas cambiantes de los consumidores y comercializar responsablemente de
acuerdo con altos estándares éticos.
“En 2023 y en lo que va de 2024 logramos avances sólidos en todos los pilares de nuestra
estrategia de Mindful Snacking. Hemos mejorado nuestros ingredientes y nutrientes,
aumentado la disponibilidad de porciones conscientes y empaques informativos, y
continuado con nuestra comercialización responsable. Estos avances refuerzan nuestra
ambición de ayudar a los consumidores a disfrutar de nuestros deliciosos snacks de
manera consciente”, explica Sáenz.
Mondelēz te invita a disfruta de las Fiestas Patrias con conciencia y moderación.
Fuente: Bcw-global.