Enero revela un fuerte aumento en consultas médicas en nutrición, kinesiología y salud mental, convirtiendo al primer mes del año como un periodo clave para el bienestar físico y emocional.
Santiago, 21 de enero de 2026.– Tras las celebraciones de fin de año y el comienzo de la temporada estival, el país entra en lo que especialistas ya identifican como el “Efecto enero”: un fenómeno que va mucho más allá de la estética veraniega y que se traduce en un aumento significativo y sostenido en la demanda por atenciones de salud física y mental.
“Enero funciona como una radiografía del estado de salud con el que los chilenos parten el año. Las agendas se llenan rápidamente y dejan en evidencia la necesidad de una mirada más preventiva y planificada del bienestar”, explica Julio Guzmán, CEO de AgendaPro, plataforma de gestión y agendamiento para profesionales de la salud.
A modo de “control de daños”, AgendaPro realizó un estudio que demuestra que durante las primeras semanas del año las consultas en áreas clave aumentan hasta en un 40%, impulsadas por los excesos de diciembre, el inicio abrupto de actividad física por el verano y el estrés acumulado del cierre de año.
Una radiografía post-fiestas que se refleja en las consultas
Uno de los principales factores es que el chileno promedio sube entre 3 y 5 kilos en diciembre, lo que genera un alza del 40% en las consultas nutricionales durante las primeras dos semanas de enero, en un contexto marcado por la conocida “operación verano”.
En paralelo, el “deportista de verano” también deja huella en esta radiografía. El inicio repentino de rutinas deportivas sin preparación previa explica un incremento del 25% en las consultas kinésicas, principalmente por lesiones agudas como esguinces, desgarros musculares y tendinitis.
La salud mental es otro de los grandes ejes de este diagnóstico de inicio de año. Según los registros, un 36% de la población reporta niveles críticos de estrés post-festividades, asociados al gasto económico de diciembre, el retorno a la rutina y el agotamiento acumulado, lo que se traduce en un aumento cercano al 20% en la demanda por atención psicológica.
En este contexto, contar con herramientas tecnológicas que simplifican el acceso a servicios de salud y bienestar se vuelve esencial. “Nuestro propósito es facilitar que tanto profesionales como pacientes vivan su mejor versión desde el primer día del año. Enero no solo muestra lo que nos falta, también es una oportunidad para empezar con foco y propósito”, agrega Guzmán.
Kinesiología estética: una tendencia en alza durante enero
Esta radiografía también revela un fenómeno menos visible, pero en crecimiento: la kinesiología estética, que registra un aumento del 20% en enero, impulsado por drenajes linfáticos y tratamientos post-operatorios de cirugías estéticas realizadas en diciembre.
Radiografía de la demanda en salud durante enero
Nutrición: +40% Sobrepeso post-fiestas y “operación verano”.
Kinesiología: +25% Lesiones deportivas y tratamientos estéticos.
Psicología: +20% Estrés financiero, ansiedad y cierre de año.
Medicina General: +20% Cuadros gástricos e intoxicaciones.
Fuente: Urban Group